Pomyśl nad heavy hyperionem II http://allegro.pl/tniemy-vat-23-kelton-heavy-lawka-hyperion-ii-i1593158154.html Do mnie dzisiaj paczka doszła i jestem zadowolony z zakupu Tapicerka wygodna i widać że ładnie wykonana regulowana szerokość stojaków wszędzie są przelotki i pokrętła które zapewniają bardzo dobra stabilność. Ćwiczy się wygodnie [...]
dzieki wielkie za twojego posta :) lawki sa fajne.. ale ja mam jeden taki gryf ze nie wejdzie na szerokosc 98cm.. wiec musze kupic o malym rozstawie lub regulowane.. a osobno stojakow to tak zabardzo nie chcem.. w ostatecnosci masz moze linki do takich laweczek co napisalem?
po pierwsze wioslowanie nie zastapi podciagania bo przeciez oba te cwiczenia sa w planie po drugie wioslowanie powoduje rpzyrost plecow na grubosc a podciaganie na szerokosc, skos bardzo prosto sobie zrobic, biezesz dwie grube ksiazki i podkladasz pod nogi lawki, byleby byly dosc duze , zeby lawka byla stabilna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sztanga,PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE, sciaganie drazka przed siebie szerokim chwytem do szyji nadchwytem ,sciaganie drazka przed siebie waskim uchwytem podchwytem (szerokosc barkow mnie wiecej) i ostatnie cwiczenie zrobie martwy ciag, BICEPS-UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM,UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W [...]
Zależnie co potrzebujesz. Najlepiej napisz do mnie maila: [email protected] z zestawem, który wpadł Ci w oko - możemy wspólnie pozmieniać zestaw tak,aby stał się najbardziej optymalny dla Ciebie. Ze swojej strony dodam, że jako jedyni w tym segmencie cenowym dostarczamy sprzęt w całości spawany - kupujesz ławkę i otrzymujesz ją dokładnie taką [...]